Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Mini Garnalenomeletten
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
8 stuks
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • gepelde rauwe garnalen medium, vers of bevroren, eerder ontdooid
    250 g
  • Italiaanse kruiden
    1 tl
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • zoete paprikapoeder
    1 tl
  • zout plus 1 snuifje
    ½ tl
  • zwarte peper, gemalen
    2 - 3 snuifjes
  • eieren
    4
  • melk
    40 g
  • bloem
    40 g
  • olijfolie
    20 g
  • water
    500 g
  • rode chilisaus om te besprenkelen
  • verse bieslook fijngehakt, om te serveren

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Natrium 388.4 mg
Eiwitten 8.9 g
Calorieën 463.2 kJ / 110.7 kcal
Vetten 5.9 g
Vezels 0.3 g
Verzadigd vet 1.7 g
Koolhydraten 5.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Nester 12 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...