Apparaten en accessoires
Vegan porridge with fruits and cinnamon
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
2 portions
Ingrediënten
-
hazelnuts40 g
-
rolled oats80 g
-
plant-based milk500 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
salt1 pinch
-
dried goji berries20 g
-
apple sliced1
-
pear sliced1
-
maple syrup (optioneel) to taste
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
156.7 mg
Eiwitten
16.1 g
Calorieën
2272.6 kJ /
543.2 kcal
Vetten
17.8 g
Vezels
16.2 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraten
86 g