Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Petits flans au brocoli et aux lardons
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
12 morceaux
Ingrediënten
-
100 g de carottes en morceaux
-
100 g d'oignons en quartiers
-
25 g d'huile d'olive et un peu pour la plaque
-
130 g de lardons
-
100 - 120 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
1 pincée de sel
-
200 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
-
4 œufs
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de fromage râpé
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 morceau
Natrium
154.2 mg
Eiwitten
5.3 g
Calorieën
607.7 kJ /
145.3 kcal
Vetten
12.5 g
Vezels
0.4 g
Verzadigd vet
4.7 g
Koolhydraten
3 g
