Apparaten en accessoires
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
4 porcje
Ingrediënten
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
180 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
80 g serka śmietankowego kremowego
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
1 - 2 szczypty chili, mielonego
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 łyżeczki soli
-
1500 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
35 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
50 g liści szpinaku, świeżych
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
2064.4 mg
Eiwitten
27.2 g
Calorieën
2198.7 kJ /
525.5 kcal
Vetten
21.4 g
Vezels
4.9 g
Verzadigd vet
7.6 g
Koolhydraten
57.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
NA POBUDZENIE
8 recepten
Polen
Polen