Apparaten en accessoires
Quinoa de base
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
7 portion
Ingrediënten
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395 g de quinoa blanc rincées (voir Conseil)
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795 g d'eau
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1 c. à thé d'huile végétale
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½ c. à thé de sel selon le goût
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
170.8 mg
Eiwitten
7.5 g
Calorieën
916.4 kJ /
219 kcal
Vetten
3.8 g
Vezels
3.8 g
Verzadigd vet
0.1 g
Koolhydraten
36.3 g