Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
6 stuk
Ingrediënten
-
kerstomaten gehalveerd200 g
-
zout1 ½ tl
-
peper, gemalen2 snuifje
-
400 g doperwten, bevroren, ontdooidgroene erwten, vers400 g
-
olijfolie50 g
-
feta kaas verkruimeld150 g
-
tarwebloem tortilla's volkoren6
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 stuk
Eiwitten
11.4 g
Calorieën
1444.8 kJ /
345.3 kcal
Vetten
17.6 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
36.2 g
