Apparaten en accessoires
Kracht Muesli
Voorbereiding. 5min
Totaal 25min
700 gram
Ingrediënten
-
hazelnoten50 g
-
amandelen50 g
-
pecannoten50 g
-
rauwe cashewnoten50 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken100 g
-
grof rietsuiker60 g
-
havervlokken250 g
-
bruin lijnzaad30 g
-
zonnebloempitten30 g
-
gedroogde veenbessen30 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 50 gram
Natrium
3.7 mg
Eiwitten
6.2 g
Calorieën
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Vetten
17.2 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
4.9 g
Koolhydraten
21.8 g