Apparaten en accessoires
Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
600 gram
Ingrediënten
-
ui gehalveerd60 g
-
teentjes knoflook3 - 4
-
tomaat gehalveerd80 g
-
zoete paprikapoeder3 el
-
Isot peper, geplet (zie tip)1 - 2 tl
-
sumak3 tl
-
komijn, gemalen2 tl
-
peper, gemalen3 snuifjes
-
zout1 - 1 ½ tl
-
65 g Turkse peperpasta (Biber Salçası)Turkse peperpasta (Biber Salçası)65 g
-
tomatenpuree40 g
-
olijfolie65 g
-
granaatappelsiroop (Nar ekşisi) en een beetje meer om te serveren10 - 30 gram
-
citroensap1 ½ tl
-
suiker2 tl
-
water (kamertemperatuur)220 g
-
bulgur donker, extra fijn, zie tip300 g
-
peterselie, vers geplukt, fijngehakt (zie tip)15 g
-
ijsbergsla om te serveren15 - 20 bladeren
-
munt, vers geplukt, om te serveren3 - 4 stengels
-
rucola om te serveren10 - 15 bladeren
-
citroenen om te serveren1 - 2
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 20 gram
Natrium
109 mg
Eiwitten
2 g
Calorieën
284 kJ /
68 kcal
Vetten
3 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
10.3 g