Apparaten en accessoires
Lenticchie in umido
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
6 porzioni
Ingrediënten
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20 g di olio extravergine di oliva
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170 g di cipolla dorata in quarti
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150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
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40 g di gambo di sedano a pezzi (0.5-1 cm)
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1100 g di acqua
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2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
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300 g di lenticchie secche
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
34.4 mg
Eiwitten
12.9 g
Calorieën
954.5 kJ /
228.1 kcal
Vetten
4 g
Vezels
6.6 g
Verzadigd vet
0.6 g
Koolhydraten
36.9 g