Apparaten en accessoires
Ovos Onsen panados com couve
Voorbereiding. 15min
Totaal 2u.
6 doses
Ingrediënten
-
pão ralado panko150 g
-
água1000 g
-
ovos médios6
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
couve branca finamente picada200 g
-
molho teriyaki p/ regar6 c. sopa de
-
malagueta vermelha cortada em fatias finas1
-
Coentros picados p/ polvilhar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
821.4 mg
Eiwitten
11.3 g
Calorieën
827.6 kJ /
197.8 kcal
Vetten
6.4 g
Vezels
1.8 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
23.3 g