Apparaten en accessoires
Garbanzo Bean Soup with Spinach
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
8 portions
Ingrediënten
-
fresh spinach roughly chopped, as needed10 ½ oz
-
dried garbanzo beans3 ½ oz
-
water divided28 oz
-
salt1 tsp
-
yellow onions in pieces (1 in.)7 oz
-
olive oil1 oz
-
carrots sliced (1 in.)9 oz
-
garlic cloves3
-
turnips (optioneel) in pieces (1 in.)3 ½ oz
-
ground black pepper1 pinch
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
4 g
Calorieën
429 kJ /
102 kcal
Vetten
4 g
Vezels
3.9 g
Koolhydraten
9 g