Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
4.6 5 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • frango (1000 g aprox.)
    1
  • azeite
    3 - 4 c. sopa de
  • mistura italiana de ervas secas
    2 c. sopa de
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    30 g
  • água
    1300 g
  • caldo de galinha caseiro
    2 c. chá de
  • açafrão
    1 pitada de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • arroz basmati
    200 g
  • cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    300 g
  • brócolos, só os raminhos
    250 - 300 g
  • manteiga
    2 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 682.1 mg
Eiwitten 48.3 g
Calorieën 3212.4 kJ / 767.8 kcal
Vetten 47.7 g
Vezels 2.2 g
Verzadigd vet 14.2 g
Koolhydraten 34.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® Sensor com Air fryer 12 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...