Apparaten en accessoires
Biberli Bonfile Küpleri
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 porsiyon
Ingrediënten
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
maydanoz sadece yaprakları3 - 4 filiz
-
zeytinyağı30 g
-
kapya biber parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)300 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
tuz1 ¼ tk
-
esmer şeker10 g
-
pul biber2 tutam
-
dana bonfile tek parça halinde, temizlenmmiş500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
26.1 g
Calorieën
1552.1 kJ /
371 kcal
Vetten
25.6 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
8.7 g