Apparaten en accessoires
Semizotu Yemeği
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 5min
3 porsiyon
Ingrediënten
-
domates ikiye bölünmüş325 g
-
soğan dörde bölünmüş150 g
-
sarımsak (yakl. 3 adet)10 g
-
zeytinyağı50 g
-
domates salçası25 g
-
Osmancık pirinci yıkanmış ardından 500 oda sıcaklığında su ile 25 dakika ıslatılıp süzdürülmüş50 g
-
tuz1 tk
-
şeker½ tk
-
semizotu saplarıyla beraber dilimlenmiş (4 cm)500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
861 mg
Eiwitten
6.3 g
Calorieën
1214.3 kJ /
290.2 kcal
Vetten
17.6 g
Vezels
2.4 g
Verzadigd vet
2.3 g
Koolhydraten
30.1 g