蒜味黃瓜希臘優格醬

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

4 人份

Ingrediënten

小黃瓜去籽，切塊
350 克
鹽不含最後調整口味用
1 茶匙
蒜頭
2 粒
新鮮蒔蘿
5 枝
橄欖油
20 克
希臘優格低脂
350 克
350 克原味優格, ，低脂
檸檬汁 (optioneel)
15 克
15 克醋
黑胡椒粉
½ 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 618.7 mg

Eiwitten 8.4 g

Calorieën 546.3 kJ / 130.6 kcal

Vetten 5.1 g

Vezels 0.6 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 13.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

極智烹飪 TM7 200 recepten
Taiwan

通向世界的窗口 30 recepten
Taiwan

Misschien vind je het ook leuk...