Apparaten en accessoires
Bezglutenowe tortille z soczewicy
Voorbereiding. 40min
Totaal 3u. 40min
8 sztuk
Ingrediënten
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
550 g wody
-
15 g mąki kukurydzianej
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżka kminku, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
olej do smażenia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Natrium
295.8 mg
Eiwitten
6.4 g
Calorieën
581.6 kJ /
139 kcal
Vetten
4.9 g
Vezels
3.3 g
Verzadigd vet
0.4 g
Koolhydraten
18.4 g