Apparaten en accessoires
Porridge vegano
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
2 raciones
Ingrediënten
-
40 g de avellanas tostadas
-
80 g de copos de avena
-
500 g de bebida de avena
-
½ cucharadita de canela molida
-
1 pellizco de sal
-
1 pera, madura1 manzana (de cualquier tipo)
-
20 g de arándanos rojos deshidratados20 g de bayas goji
-
2 chorritos de jarabe de arce (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
16.1 g
Calorieën
2273 kJ /
543 kcal
Vetten
17.8 g
Vezels
16.2 g
Koolhydraten
86 g