Apparaten en accessoires
Wegańska owsianka z owocami i cynamonem
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
2 porcje
Ingrediënten
-
1 jabłko
-
1 gruszka
-
40 g orzechów laskowych
-
80 g płatków owsianych, górskich
-
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
-
20 g rodzynek20 g jagód goji, suszonych
-
syrop klonowy (optioneel) do smaku
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
156.7 mg
Eiwitten
16.1 g
Calorieën
2272.6 kJ /
543.2 kcal
Vetten
17.8 g
Vezels
16.2 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraten
86 g