Apparaten en accessoires
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 porce
Ingrediënten
Chřest
-
20 gramů oleje
-
250 gramů zeleného chřestu očištěného, na šikmo nakrájené kousky (3 cm)
-
30 gramů piniových oříšků
Smetanová omáčka s medvědím česnekem
-
20 gramů medvědího česneku hrubě nasekaného
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
10 gramů hladké mouky
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky černého mletého pepře plus extra na dochucení
-
500 gramů špeclí
-
200 gramů červené papriky
-
200 gramů smetany
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
324 mg
Eiwitten
21 g
Calorieën
3451 kJ /
825 kcal
Vetten
36 g
Vezels
7.3 g
Verzadigd vet
13 g
Koolhydraten
106 g