Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Smoothie protéiné
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 portions
Ingrediënten
-
5 g de purée d'amande
-
100 g de yaourt à la grecque
-
100 g de boisson végétale à l'amande
-
10 g de poudre de protéine nature ou à la vanille
-
100 g de glaçons
-
50 g d'épinards frais
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
½ banane bien mûre
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
90.6 mg
Eiwitten
9.5 g
Calorieën
487.2 kJ /
116.5 kcal
Vetten
2.5 g
Vezels
2.2 g
Verzadigd vet
0.6 g
Koolhydraten
15.8 g
