Apparaten en accessoires
Porridge banane-miel
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 portions
Ingrediënten
-
160 g de flocons d'avoine
-
1 pincée de sel
-
600 g de boisson végétale à l'amande
-
35 g d'amandes effilées
-
½ c. à café d'eau de fleur d'oranger
-
1 c. à soupe de graines de pavot
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
2 c. à café de miel
-
2 bananes coupées en rondelles
-
cannelle en poudre pour la finition
-
miel pour la finition
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
292 mg
Eiwitten
22.1 g
Calorieën
2654 kJ /
634 kcal
Vetten
21.6 g
Vezels
18.4 g
Verzadigd vet
3.4 g
Koolhydraten
96.4 g