Apparaten en accessoires
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
6 portion
Ingrediënten
Baked fish
-
salt, fine to taste1 - 2 pinch
-
fresh white fish e.g. cod (1-inch thick, approx. 35 oz total)6 - 8
-
black pepper, freshly ground to taste1 - 2 pinch
-
baby spinach, fresh100 g
-
395 g mussel, fresh, cleanedprawn, raw, peeled395 g
-
cooking cream340 g
-
salt, fine or to taste1 tsp
-
vegetable stock paste1 tbsp
-
green and red peppers deseeded, julienned2
-
goat's cheese (any kind) in pieces200 g
-
black pepper, freshly ground or to taste1 tsp
-
rice, white, type basmati395 g
-
salt, fine to taste1 tsp
-
extra virgin olive oil45 g
-
water625 g
-
chicken stock paste1 tbsp
-
black pepper, freshly ground to taste1 teaspoon
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1105 mg
Eiwitten
53 g
Calorieën
3720 kJ /
889 kcal
Vetten
48 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
24 g
Koolhydraten
60 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sheet Pan Dinners
9 recepten
Canada
Canada