Apparaten en accessoires
Batido de yogurt y frutos rojos
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 vasos
Ingrediënten
-
150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
-
1 plátano
-
1 cdita de semillas de chía
-
150 g de yogur griego
-
200 g de leche
-
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 vaso
Natrium
2.3 mg
Eiwitten
2.2 g
Calorieën
651.3 kJ /
155.7 kcal
Vetten
1.2 g
Vezels
5.5 g
Verzadigd vet
0.2 g
Koolhydraten
38.1 g