Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel
4.9 8 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 porciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 160 g de hojuelas de avena
  • 1 pizca de sal
  • 600 g de leche de almendras
  • 35 g de almendras fileteadas
  • 1 gota de esencia de naranja
  • 1 cda de linaza
  • 1 cda de semillas de chía
  • 40 g de miel más para rociar
  • 2 plátanos maduros, cortados en rodajas
  • canela en polvo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 292 mg
Eiwitten 22.1 g
Calorieën 2654 kJ / 634 kcal
Vetten 21.6 g
Vezels 18.4 g
Verzadigd vet 3.4 g
Koolhydraten 96.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mejora el ánimo con desayunos 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...