Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
High protein smoothie z banánů a datlí
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
1 sklenice
Ingrediënten
-
250 gramů mandlového mléka
-
100 gramů banánu
-
25 gramů čokoládového proteinového prášku
-
20 gramů arašídového másla, hladkého
-
1 čajová lžička kakaového prášku plus extra na posypání
-
2 datle
-
6 - 8 ledových kostek
-
pražené burské oříšky, nesolené nasekané
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sklenice
Natrium
224.6 mg
Eiwitten
27.8 g
Calorieën
1971 kJ /
471 kcal
Vetten
14.1 g
Vezels
9.8 g
Verzadigd vet
3.6 g
Koolhydraten
68.9 g
