Apparaten en accessoires
Pollo asado con tabulé de quinoa
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 15min
4 raciones
Ingrediënten
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1200 - 1500 g de pollo entero
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2 pellizcos de sal
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3 pellizcos de pimienta negra molida
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½ cucharadita de tomillo seco
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200 g de quinoa en grano
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400 g de agua
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1 cucharadita de piel de limón rallada
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10 g de zumo de limón
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½ pastilla de caldo de pollo desmenuzada
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10 g de perejil fresco
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20 g de menta fresca (solo las hojas)
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50 g de cebolleta en trozos
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30 g de aceite de oliva
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200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
324.7 mg
Eiwitten
66.8 g
Calorieën
3745 kJ /
895 kcal
Vetten
58.9 g
Vezels
4.6 g
Verzadigd vet
15.6 g
Koolhydraten
22.9 g