Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
I love U fruit and seed bars
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
6 portions
Ingrediënten
-
sunflower seeds50 g
-
pitted Medjool dates5
-
dried apricots40 g
-
ripe banana (approx. 100 g), broken into pieces1
-
desiccated coconut10 g
-
rolled oats80 g
-
pepita seeds30 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
white chocolate sugar free, melted to decorate (optional)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
11.2 mg
Eiwitten
5.3 g
Calorieën
874 kJ /
208.9 kcal
Vetten
7.1 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
1.7 g
Koolhydraten
35.1 g
