Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Muesli

Muesli
4.9 9 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
550 g
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 25 g de nueces peladas
  • 25 g de avellanas
  • 25 g de almendra cruda sin piel
  • 250 g de copos de avena
  • 25 g de semillas de sésamo
  • 25 g de semillas de lino
  • 25 g de pipas de girasol
  • 25 g de pipas de calabaza
  • 50 g de coco rallado
  • 1 cucharadita de canela molida (optioneel)
  • 3 cucharadas de pasas sin semillas
  • 3 cucharadas de fruta deshidratada (optioneel) en trocitos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 550 g

Natrium 88 mg
Eiwitten 75.5 g
Calorieën 9694 kJ / 2317 kcal
Vetten 133.1 g
Vezels 54.7 g
Verzadigd vet 39.8 g
Koolhydraten 232.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix Nº 177 58 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...