Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Filetes de linguado enrolados

Filetes de linguado enrolados
3.8 5 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • salsa
    10 g
  • água
    300 g
  • vinho branco
    30 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • camarão pequeno c/ casca
    300 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • manteiga
    30 g
  • farinha
    20 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • mostarda
    1 c. chá de
  • concentrado de tomate
    50 g
  • filetes de linguado (650 g aprox.)
    8
  • limão só o sumo
    1

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 2525.1 mg
Eiwitten 61.3 g
Calorieën 1825.6 kJ / 436.3 kcal
Vetten 14.7 g
Vezels 1.6 g
Verzadigd vet 5.7 g
Koolhydraten 10.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Do mar 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...