Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
TM6 TM5

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

4.3 (14 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 4 - 5 pomidorów (ok. 550-600 g)
  • 1 łyżeczka soli, plus ilość do posolenia pomidorów
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 5 g kolendry, świeżej
  • 2 ząbki czosnku
  • 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 30 g cebuli szalotki
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 140 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 120 g wody
  • 50 g orzeszków piniowych
  • 1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych

Voeding
per 1 porcję
Calorieën
1091 kJ / 260.8 kcal
Eiwitten
8.7 g
Koolhydraten
39.3 g
Vetten
10.4 g
Verzadigd vet
0.9 g
Vezels
7.5 g
Natrium
594.4 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r85083