Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Coconut Dhal
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
4 portions
Ingrediënten
-
onions quartered240 g
-
fresh green chillies to taste1 - 2
-
ripe tomatoes quartered150 g
-
red split lentils rinsed250 g
-
tinned coconut milk400 g
-
ground turmeric1 tsp
-
black mustard seeds2 tsp
-
liquid vegetable stock300 g
-
fresh spinach leaves, roughly choppedfresh baby spinach120 g
-
fresh coriander leaves chopped, for serving2 Tbsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
116.3 mg
Eiwitten
19.1 g
Calorieën
1927.5 kJ /
460.7 kcal
Vetten
12 g
Vezels
12.9 g
Verzadigd vet
9.6 g
Koolhydraten
72.7 g
