Apparaten en accessoires
Čtyřzrnné muffiny
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
8 kusů
Ingrediënten
-
20 gramů oleje plus navíc na vymazání
-
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
-
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
-
2 polévkové lžíce lněných semínek
-
2 polévkové lžíce sezamových semínek2 polévkové lžíce máku
-
2 polévkové lžíce dýňových semínek
-
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
300 gramů nízkotučného tvarohu300 gramů řeckého jogurtu
-
1 vejce
-
1 čajová lžička soli
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 kus
Natrium
412 mg
Eiwitten
11 g
Calorieën
1053 kJ /
252 kcal
Vetten
9 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
34 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Domácí pekárna III.
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië