Sotelenmiş Kuşkonmaz

Name: Sotelenmiş Kuşkonmaz
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g sebze yağı; 300 g kuşkonmaz, yeşil

5.0 8 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

300 g

Ingrediënten

sebze yağı
20 g
20 g sızma zeytinyağı
kuşkonmaz, yeşil alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 2 mg

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 330.3 kJ / 78.9 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 3.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Yüksek Sıcaklık 14 recepten
Turkije