Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Sogliola al vapore con verdurine

Sogliola al vapore con verdurine
4.7 3 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 porzioni
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 350 g di acqua
  • 1 carota pelata e a listarelle
  • 2 - 3 taccole a tocchetti
  • 40 g di zucchina a listarelle
  • 40 g di cimette di cavolfiore
  • 100 g di patata sbucciata e tagliata in quarti
  • 2 filetti di sogliola (circa 300 g)
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • 1 goccio di succo di limone

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 315.8 mg
Eiwitten 13.6 g
Calorieën 551.5 kJ / 131.8 kcal
Vetten 5.4 g
Vezels 1.3 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 6.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Crescere insieme 59 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...