Apparaten en accessoires
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
-
500 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonego na 5-10 cm kawałki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
-
1 łyżeczka czarnej gorczycy
-
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki przyprawy garam masala
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
950.1 mg
Eiwitten
24.2 g
Calorieën
1157.5 kJ /
276.7 kcal
Vetten
16.3 g
Vezels
2.5 g
Verzadigd vet
2.3 g
Koolhydraten
9.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA INDYJSKA
11 recepten
Polen
Polen