Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa
4.3 11 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 1u.
8 raciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 20 g de quinoa en grano
  • 850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
  • 1 diente de ajo
  • 300 g de tomate triturado en conserva
  • 700 g de agua
  • 2 pellizcos de comino molido
  • ¼ de cucharadita de sal

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 413 mg
Eiwitten 7 g
Calorieën 471 kJ / 113 kcal
Vetten 1 g
Vezels 8 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recetas con sabor latino 8 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...