Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Polos ricos en proteínas
Voorbereiding. 20min
Totaal 4u. 30min
10 unidades
Ingrediënten
-
150 g de plátano en trozos
-
200 g de yogur griego
-
100 g de mantequilla de cacahuete
-
30 g de jarabe de arce30 g de miel
-
1 chorrito de vainilla líquida
-
20 g proteínas en polvo (optioneel)
-
50 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en 4-5 trozos
-
1 - 2 cucharadas de almendra laminada
-
1 cucharadita de coco rallado
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidad
Natrium
11.1 mg
Eiwitten
4.8 g
Calorieën
574 kJ /
137 kcal
Vetten
8.1 g
Vezels
1.6 g
Verzadigd vet
2.4 g
Koolhydraten
13 g
