Apparaten en accessoires
Gedünstetes-Gemüse
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
20 g pflanzliches ÖlOlivenöl20 g
-
Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)300 g
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portionen
Eiwitten
1 g
Calorieën
151 kJ /
36 kcal
Vetten
3 g
Vezels
1.3 g
Koolhydraten
2 g