Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets
4.7 12 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 verres
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 450 g de lait d’amandes non sucré
  • 285 g bleuets congelé
  • 130 g banane en morceaux
  • ½ c. à café de thé matcha poudre
  • ¼ c. à café cannelle en poudre
  • ¼ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à soupe graine de chia
  • 30 g miel
  • 1 pincée sel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verres

Natrium 120.4 mg
Eiwitten 1.9 g
Calorieën 514.5 kJ / 123 kcal
Vetten 2.4 g
Vezels 3.9 g
Verzadigd vet 0.3 g
Koolhydraten 26.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Santé Disgestive 9 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...