Apparaten en accessoires
High Protein Eis am Stiel
Voorbereiding. 20min
Totaal 4u. 30min
10 Stück
Ingrediënten
-
Banane in Stücken150 g
-
griechisches Joghurt (10% Fett)200 g
-
Erdnussbutter, ungesalzen100 g
-
30 g AhornsirupHonig30 g
-
natürlicher Vanilleextrakt1 TL
-
Proteinpulver (optioneel)20 g
-
dunkle Schokolade in Stücken50 g
-
Mandeln, gehobelt50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Stück
Natrium
9 mg
Eiwitten
6 g
Calorieën
680 kJ /
162 kcal
Vetten
10 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
13 g