Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
High Protein Omelette

High Protein Omelette
4.7 185 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Hartkäse (z.B. Gruyère, Cheddar, Gouda), in Stücken
    150 g
  • Eier
    6
  • Milch
    40 g
  • Proteinpulver (optioneel) geschmacksneutral
    2 EL
  • Salz
    ¾ TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    2 Prisen
  • Zwiebeln geschält, halbiert
    50 g
  • roter Paprika in Stücken
    100 g
  • Erbsen, tiefgekühlt
    100 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Basilikumblätter, frisch
    5
    5 Petersilienblätter, frisch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 788 mg
Eiwitten 20 g
Calorieën 1421 kJ / 340 kcal
Vetten 25 g
Vezels 2 g
Verzadigd vet 10 g
Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Veggie Protein-Kicks 5 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...