Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
4.4 13 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 verres
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
  • 300 g de myrtilles surgelées
    300 g de mélange de fruits rouges surgelés
  • 1 banane
  • ½ c. à café de thé vert matcha
  • ¼ c. à café de cannelle en poudre
  • ¼ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 2 c. à soupe de miel
  • 1 pincée de sel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verres

Natrium 128.9 mg
Eiwitten 1.9 g
Calorieën 564 kJ / 134.8 kcal
Vetten 2.5 g
Vezels 4 g
Verzadigd vet 0.3 g
Koolhydraten 29.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nos boissons saines 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...