Apparaten en accessoires
Chou fermenté
Voorbereiding. 30min
Totaal 48u. 30min
700 g
Ingrediënten
-
500 g de chou de Savoie coupé en quartiers (3 cm x 5 cm, pour la partie large de la goulotte), ne pas séparer les feuilles
-
200 g de carottes
-
1 c. à soupe de sucre en poudre
-
3 cm gingembres frais pelé et coupé en tranches (2 mm)
-
2 gousses d'ail
-
1000 g d'eau
-
20 g de sel
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 100 g
Natrium
3028.7 mg
Eiwitten
1.3 g
Calorieën
166.4 kJ /
39.8 kcal
Vetten
0.2 g
Vezels
2.7 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
9.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Salades avec une touche de probiotiques
7 recepten
Frankrijk
Frankrijk