Apparaten en accessoires
Matcha-Beeren-Smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 Gläser
Ingrediënten
-
Mandeldrink (z.B. Ja! Natürlich Bio-Mandeldrink ungesüßt)500 g
-
300 g Beeren, gemischt, gefrorenHeidelbeeren, gefroren300 g
-
Banane1
-
Matcha-Pulver½ TL
-
Zimt, gemahlen¼ TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen¼ TL
-
Chiasamen1 EL
-
Honig2 EL
-
Salz1 Prise
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Glas
Natrium
129 mg
Eiwitten
2 g
Calorieën
564 kJ /
135 kcal
Vetten
3 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
29 g