Apparaten en accessoires
Blumenkohl-Hähnchen-Suppe
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 Portionen
Ingrediënten
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Petersilie abgezupft4 Stängel
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Schalotten halbiert60 g
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Knoblauchzehe1
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Staudensellerie in Stücken30 g
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
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Olivenöl40 g
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Blumenkohlröschen500 g
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Möhren in Scheiben (5 mm)150 g
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Wasser600 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Kurkuma, gemahlen2 TL
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Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen in Streifen (3-4 cm)500 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
137 mg
Eiwitten
32 g
Calorieën
1329 kJ /
317 kcal
Vetten
13 g
Vezels
5.1 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
17 g
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