Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous
4.5 57 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • garlic cloves
    2
  • tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tahini
    40 g
  • olive oil
    60 g
  • lemon juice
    30 g
  • sumac plus extra for sprinkling
    3 tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 287 mg
Eiwitten 4.1 g
Calorieën 789.6 kJ / 188.7 kcal
Vetten 14.7 g
Vezels 3.4 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 11.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plant-based Around the World 15 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...