Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats
4.5 175 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 8u.
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Zartbitter-Schokolade in Stücken (2 cm)
    60 g
  • Haselnüsse geröstet
    50 g
    50 g Mandeln, geröstet, ungesalzen
  • Haferflocken, kernig
    60 g
    60 g glutenfreie Haferflocken
  • Milch hoher Proteingehalt
    500 g
    500 g Mandeldrink, ungesüßt
  • Vanilleextrakt
    1 TL
  • Dattelzucker
    30 g
    20 g Rohrzucker
  • Salz
    1 Prise
  • Chiasamen
    50 g
  • Sahne
    100 g
    150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • Birne in Würfeln (1 cm)
    150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 86 mg
Eiwitten 16 g
Calorieën 2125 kJ / 508 kcal
Vetten 32 g
Vezels 9.9 g
Verzadigd vet 14 g
Koolhydraten 42 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frühstück ist fertig! 16 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...