Apparaten en accessoires
Gemüsegröstel mit Bohnen
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln geschält100 g
-
Kartoffeln geschält500 g
-
Gemüse in Stücken (3-4 cm), z.B. Karotten, Brokkoli, Fenchel500 g
-
Salz2 TL
-
Majoran, getrocknet1 EL
-
Wasser500 g
-
Butterschmalz2 EL
-
weiße Bohnen á ca. 200-300 g Abtropfgewicht1 Dose
-
Petersilie½ - 1 Bund
-
Kümmel, gemahlen1 TL
-
Chili, gemahlen2 - 3 Prisen
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
1248 mg
Eiwitten
11 g
Calorieën
1225 kJ /
293 kcal
Vetten
5 g
Vezels
12 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
53 g