Pancake con frutta secca e datteri
TM6 TM5 TM31

Pancake con frutta secca e datteri

4.1 (9 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 50 g di mandorle
    of 50 g di nocciole
  • 50 g di noci pecan
    of 50 g di gherigli di noci
  • 30 g di burro + q.b. per cuocere
  • 80 g di banana matura
  • 1 uovo
  • 250 g di bevanda a base di mandorle
  • 1 cucchiaino di zucchero vanigliato
  • 150 g di farina
  • 75 g di fiocchi di avena
  • 2 cucchiaini di lievito in polvere
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere
  • 100 g di datteri denocciolati, a cubetti (0,5 cm)
    of 100 g di frutta disidratata mista, a cubetti (0,5 cm)
  • 100 g di formaggio fresco spalmabile

Voeding
per 1 porzione
Calorieën
965.9 kJ / 230.9 kcal
Eiwitten
5.3 g
Koolhydraten
29.8 g
Vetten
11.2 g
Verzadigd vet
3.6 g
Vezels
3.6 g
Natrium
114.4 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

/search/nl-BE?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r819185