Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
4.7 10 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
4 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • ovos
    3
  • folhas de espinafres baby
    60 g
  • tapioca hidratada (4 c. de sopa aprox.)
    60 g
  • iogurte grego
    6 c. sopa de
  • Fruta fresca cortada em cubos q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 73.8 mg
Eiwitten 7.3 g
Calorieën 521 kJ / 124.5 kcal
Vetten 3.5 g
Vezels 0.3 g
Verzadigd vet 1.1 g
Koolhydraten 16.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Outono 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...